Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
149.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
2369 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 112.94g | Carb: 255.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Econutrena Кокосовая Мука, Горбуша Соленая, Гарнец Рисовая Манка, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (29г). Lunch: Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Из Углича Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Горбуша Соленая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Russian Performance Standard Протеин, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Econutrena Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Манка, Лента Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|