Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
284.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 134.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 40.46g | Carb: 188.28g.
Breakfast: Фрикадельки из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Творог 18%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla@gdud's weight history
|