Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 42.08g | Carb: 183.66g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Nestle Злаковый Батончик Nestle Fitness Банан Шоколад, Чай, Сахар, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели. Lunch: Чай, Сахар, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Сахар, Гречка по Купечески (С4г3мл2.7Маги). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
geforcethx's weight history
|