Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
190.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 85.40g | Carb: 141.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Крупа Пшено. Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|