Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 86.74g | Carb: 167.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Какао-Порошок Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Роллтон Рожки, Яйцо Всмятку, Campina Греческий Йогурт, Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|