|
98,750
|
217.6 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 68.10g | Carb: 101.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Сыр Российский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Доброго времени суток🌺
Приглашаю девушек (18+, вес 65+) в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79606356861 "хочу в чат"
30 Mar 21 by member: yrr67u
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|