|
Yes, bitches!😎
|
138.2 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 108.42g | Carb: 128.71g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Coffee, Fazer Шоколад Молочный, Карусель Салат Витаминный, Карусель Баранина Каре, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Lunch: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Ашан Дорадо. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ёбатон Печенье-Суфле с Черешней, Zero Джем Вишня, Перекресток Физалис, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. Snacks/Other: Danone Зерновой Творог в Натуральном Йогурте Классический, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semres's weight history
|