Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
185.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 72.88g | Carb: 91.31g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Гранат, Яйцо. Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Морковь, Лента Капуста Квашеная Собственное Производство . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|