Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 91.57g | Carb: 132.21g.
Breakfast: Варшавский сырник, Vicenta Арахисовая Паста, Молочные Горки Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Котлеты куриные, Big Bon Лапша. Dinner: Яблоко, Варшавский сырник, Котлеты куриные, Помидоры Черри, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Топтышка Пюре Банан, Клубника, Савушкин Творог 5%, Молочные Горки Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annakuliashowa's weight history
|