Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 37.74g | Carb: 241.26g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|