Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
192.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 51.24g | Carb: 106.04g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Окей Кешью Обжаренный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 9.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|