Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 119.56g | Carb: 108.35g.
Breakfast: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Львовский сырник, Красный Лук, Сельдь Пряного Посола, Картофель (с Кожурой). Dinner: Watt-N Casein Protein Micellar, Binasport Excellent Isowhey Protein. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|