Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 86.82g | Carb: 169.04g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку, Банан. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|