Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 75.35g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Мятные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Чай, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Dinner: Грецкие Орехи, Чернослив, Чай, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Snacks/Other: Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Лепешка, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnEnis28's weight history
|