Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 121.42g | Carb: 214.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Смузи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Куриные Котлеты в Духовке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Other: Куриные Котлеты, Хлебец, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01049090's weight history
|