Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 102.01g | Carb: 196.53g.
Breakfast: ВкусВилл Кокос Очищенный , Макароны Отварные, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Перекресток Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пава Пава Фарш Нежный, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , Увелка Кукурузная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Пава Пава Фарш Нежный, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Индилайт Сердечки, Макароны Отварные, ВкусВилл Кокос Очищенный , Food 2B Good Медовая Гранола, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|