Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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135.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
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1137 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 27.36g | Carb: 164.31g.
Breakfast: Latte Macchiato, Harry Toastbrot , Bulgursalat. Lunch: Asia Spezialitäten Thai Curry. Dinner: REWE Bio Joghurt Mild - Heidelbeere, Schokoladencroissant. Snacks/Other: Aldi Obst Riegel, Lindt Lindor Kugeln, IBIS Naan, Aldi Obst Riegel. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
48kg als Ziel, wow! Bei welcher Größe?
23 Mar 21 by member: detleffue
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Hallo Detlef, ich bin 1,60cm.... 48 Kilo waren immer mein Ideales Wohlfühlgewicht.... dann kamen die Schwangerschaften und ich hab es etwas verloren... jetzt hol ich es mir zurück! ;)
24 Mar 21 by member: Sab444
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Sehr cool, ich drücke die Daumen 👌
24 Mar 21 by member: detleffue
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