Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 85.94g | Carb: 83.85g.
Breakfast: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Ухтахлеб Хлеб Здоровье, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Ухтахлеб Хлеб Здоровье, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Карусель Салат Мясной. Dinner: Перепелиное Яйцо, Ухтахлеб Хлеб Здоровье, Салат хлыновский. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxanay10's weight history
|