Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 100.02g | Carb: 87.89g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Троекурово Куринная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana1963_'s weight history
|