Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
192.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 56.47g | Carb: 154.71g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Ряженка 3,2%, Лента Творог 5%. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная, Yan Сок Манго. Dinner: Мишка Bakery Карамельно-Яблочный Пирог. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|