Stress kaum Schlaf und eben schnell irgendetwas essen 🙈 passiert -morgen hoffentlich wieder besser auf der Waage
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162.9 lb
Lost so far: 123.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
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1153 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 44.56g | Carb: 161.71g.
Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Eigelb, Spiegelei, Zucchini, Weißkohl. Dinner: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Snacks/Other: Aldi Erdnüsse Pikant, Bananen, Orangen. more...
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gaining 6.2 lb a week
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