Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
89.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 181.65g | Carb: 163.21g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Chikalab Chika Biscuit Peanut, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alti Сыр Бри Трюфель, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Апельсин-Клюква, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|