jully1704's Journal, 19 March 2021

198.9 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 66.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1266 kcal

Fat: 43.74g | Prot: 39.44g | Carb: 177.00g.   Breakfast: Сладкая Булочка, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. Lunch: Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец. Dinner: Роллы. more...

2197 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...