Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 84.29g | Carb: 100.52g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|