Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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122.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
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2007 kcal
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Fat: 66.38g | Prot: 123.47g | Carb: 247.75g.
Breakfast: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Galleta, San Marcos Leche Entera, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Azul, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Chile Poblano, Champiñones, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Lyncott Queso Feta, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mamey, Moras, Liguria Queso Ricotta. more...
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losing 10.8 lb a week
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