|
Зима была не простой, но весна придаёт бодрости на новые свершения )
Включаем режим: поменьше быстрых углеводов и побольше активности. Надеюсь, что скоро потеплеет и можно будет вернуться к длительным прогулкам.
|
126.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.3 lb a week
|