Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 70.42g | Carb: 137.51g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Лента Сливки 20%, Геркулес Пассим. Lunch: Гречаники, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Belgian Harvest Belgian Seashells, Sen Soy Соус Унаги, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Пряники. more...
|
|
2290 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|