Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2021:
|
2184 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 133.07g | Carb: 169.66g.
Breakfast: Фундук Фундук, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Фундук Фундук, Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Ремит Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фисташки, Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|