Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1941 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 44.43g | Carb: 194.65g.
Breakfast: Vegan Food Урбеч Кокосовый, Balance Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Кедровые Орехи, Balance Миндаль, Магнит Апельсин, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Пятерочка Хурма, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|