|
Минус 100 гр. Однозначно не добираю калории. Но я сыта и голода не ощущаю.
|
140.2 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Приветикиииии! Мариночка, это твоя свеколка))) Ты умничка! Я тоже три дня не добирала, но мне хватало! И главное вес пошел вниз! Ураа!!! А то, что так немного, тише едешь... Дальше будешь! 😀👍👍👍
16 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
здравствуйте! скажите пожалуйста, девочки,кто сколько дней считает приход /расход ? за 2 дня,4? слышала,что организм оценивает калории за 4 дня,хотя во многих источниках предлагают брать неделю
16 Mar 21 by member: MariLazP
|
Марина главное комфорт и гармония с собой) всё получится
16 Mar 21 by member: cesno.pohydeika
|
Аленка Кузьмина, привет, Алёна! 🤗 Да, когда учишься, так и должно быть))) На ошибках учатся))) 😉
16 Mar 21 by member: Марина Курносова
|
MariLazP, если честно ни когда об этом не задумывалась)))
16 Mar 21 by member: Марина Курносова
|
cesno.pohydeika, да, Катенька, всё должно быть в удовольствие! 🥰
16 Mar 21 by member: Марина Курносова
|
Мариночка, привет 👋 а может так и должно быть +- 1кг, мы же живые и разные процессы в организме!!!😍
16 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, полностью согласна с тобой, Иришка! 🤗 Поэтому не напрягаюсь, а просто фиксирую вес и наблюдения. Пока каждый день)))
16 Mar 21 by member: Марина Курносова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Курносова's weight history
|