Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 394.91g | Prot: 65.68g | Carb: 5803.64g.
Breakfast: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ашан Киви, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Манго, Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Блины на Молоке. more...
|
|
1665 kcal
|
Activities & Exercise:
Джиллиан Ripped in 30 - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>Akai<'s weight history
|