Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
220.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 70.24g | Carb: 173.72g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Беллакт Молоко 3,5%, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Гречка Вареная. Dinner: President Сыр-Мусс Творожный , Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки . Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|