Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
108.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
2532 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 85.06g | Carb: 336.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Шоколадное мороженое, Ленивые вареники. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Кофе, Урюк, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
1379 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|