Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
211.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
3070 kcal
|
Fat: 138.21g | Prot: 182.90g | Carb: 263.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с ксртофелем. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк, Bud Пиво Безалкогольное, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|