Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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223.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
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2263 kcal
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Fat: 94.26g | Prot: 65.52g | Carb: 285.92g.
Breakfast: Birnen, Backfactory Laugenstange , Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Kiwi. Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Kühne Kräuteressig, Kaufland Eichblattsalat, Rinderbrust, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Käsestange. Snacks/Other: BackWerk Kirschtasche, Schokoladencroissant. more...
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gaining 0.3 lb a week
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