Инна lazareva's Journal, 13 March 2021

106.9 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2072 kcal

Fat: 86.96g | Prot: 52.38g | Carb: 274.03g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лимонный кекс.. Lunch: Сочник, Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...

1419 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...