Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
|
491 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 32.47g | Carb: 43.46g.
Breakfast: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Блины Домашние, Хлеб Здоровье, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|