Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 102.77g | Carb: 147.02g.
Breakfast: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Экспонента Натуральный 💧💧💧, Protein Rex Ламингтон Шоколадный, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Невский Кондитер Сливочная Нуга с Печеньем, Депи Молоко Детское, Активиа Биойогурт без Сахара 🍓🍏🍎Клуб, Ябл и Питахайя, Сладкий Красный Перец. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%, Sen Soy Рисовая Бумага 🍣🍤🍙🍡 🍱🐉🐲🀄️, Раф Кофе, Рецепты Лучших Кофеен Кофе Раф, Савушкин Йогурт Теос 2%, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Other: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|