Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 5.44g | Prot: 20.90g | Carb: 164.23g.
Lunch: Сахар, Капуста Белокочанная, Яблоко, Рис Отварной, Мандарины, Селянський Кефир 1%, Яблоко, Капуста Белокочанная. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Селянське Кефир 1%, Мандарины, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0_0)'s weight history
|