KrasotkAnna's Journal, 11 March 2021

Снижение веса идёт планомерно, спасибо полученному опыту в Доктор Борменталь

145.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1317 kcal

Fat: 70.23g | Prot: 35.50g | Carb: 140.06g.   Breakfast: Самса. Lunch: Борщ с Курицей, Milky Way Шоколадный Батончик, Ярче Сочень с Творогом. Snacks/Other: Ярче Сочень с Творогом. more...

1741 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...