Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
2402 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 95.63g | Carb: 301.08g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Магнит Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Lunch: Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 25%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|