~{Diana}~'s Journal, 10 March 2021

200.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2830 kcal

Fat: 150.90g | Prot: 92.77g | Carb: 267.53g.   Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mon Café Schokobrötchen, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Aldi Streichfein Gesalzen, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Geiping Dinkel-Quark Brot. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Schinken Bockwurst, Spiegelei, Ketchup, REWE Beste Wahl Farfalle, Knorr Kräuter-Käse Sauce. Dinner: Botato Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Döner Kebab. Snacks/Other: Milka Chocolate & Vanilla, Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat, Zucker, Bienenstich, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Vollmilch. more...

2396 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...