Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 65.02g | Carb: 202.47g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Колбаса, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|