julia sabri's Journal, 06 March 2021

مليت من الثبات

183.0 lb Lost so far: 28.7 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

steady weight

Comments

طاب ايه رأيك يااختى أن انا اليوم زدت ٦٠٠جرام على نظام السعرات اللى ماشيه عليه فااحمدى ربنا يااختى الثبات احسن من الزياده ...وربنا يعينك ويعينا جميعا.

06 Mar 21 by member: المتألقه دايما

زيدي الرياضة واعملي يومين فري و ارجعي التزمي

06 Mar 21 by member: sarrarazan7

لازم تغيير سواء ف السعرات او نسب ال macronutrient

06 Mar 21 by member: drgemi222

بسيطة إن شاء الله اقرأي وغيري النظام

06 Mar 21 by member: mohammed brawy

معلش بسيطه ياجميل كل دايت بيمر بمرحلة الثبات استمري 💪 💪 وهتحصلي النتائج ان شاء الله وخلي المقاس اهم خصوصا ميقاس الخصر

06 Mar 21 by member: Om habiba2020

والله من الإحباط ضربت محشي وكنتاكي هههههه مكلتش رز مكلتش رز

06 Mar 21 by member: julia sabri


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

julia sabri's weight history