Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 108.99g | Carb: 76.43g.
Breakfast: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Мясо 4:1 Роял. Dinner: Макдоналдс Стрипсы, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Other: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elils86's weight history
|