Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
177.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 51.40g | Carb: 204.93g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Гречка по-Купечески, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Голден Яблоко , Банан, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|