|
В четверг
|
145.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 130.16g | Prot: 126.69g | Carb: 131.30g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Сыр Фета, Благояр Филе Куриное, Помидоры. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Сыр Фасованный Голландский. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|