Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 64.29g | Carb: 135.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сырная лепешка. Lunch: Картофель Отварной, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Фасолевый Суп. Dinner: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сосиска в Тесте. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selemcat's weight history
|