|
Вот и начал вес двигаться вниз 🥰
Вот только завтра еду в гости к родителям на выходные. Надеюсь, не наем во время праздников 😅
Четырехдневный читмил- это перебор 😂
|
134.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 69.01g | Carb: 150.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Яйцо, Американо, Макароны Отварные. Lunch: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Винегрет, Паста с Лососем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
04 Mar 21 by member: RonnyDark
|
04 Mar 21 by member: Эля_а
|
Держу, а ты за меня 😄 ведь мне завтра тоже к родителям 😂
05 Mar 21 by member: RonnyDark
|
05 Mar 21 by member: Эля_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эля_а's weight history
|