Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
159.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
2680 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 148.70g | Carb: 323.90g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Дымов Сервелат Кремлевский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Печень салат кухарим, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Алексеевское Вареная Сгущенка, Какаоовсяноблин, Сахар. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PavelTA's weight history
|